De Methode Van Dixhoorn kan helpen met overspanning om te gaan en de spanningsklachten te verminderen.
Methode Van Dixhoorn is een adem- en ontspanningstherapie die leert om te gaan met een te hoge spanning en stress. De methode geeft inzicht in de oorzaak van de spanningsklachten. Door ademtherapie met ontspanningstherapie te combineren wordt het natuurlijke ademhalingspatroon hersteld en leer je hoe je lichamelijk en geestelijk kunt ontspannen. De Methode Van Dixhoorn legt de relatie tussen de adembeweging en de wervelkolom, waardoor de adembeweging op een natuurlijke manier wordt beïnvloed. Zelfs mensen die al benauwd worden als ze aan het ademen denken, kunnen daarom baat hebben bij een behandeling.